Encontramos na medicina de
ayurveda diversos óleos e chás calmantes naturais com características únicas devido à composição com diversas plantas que atuam diretamente nos diversos aspectos que reequilibram o organismo.
Os calmantes ayurveda são
produtos naturais fundamentais para trazer bem-estar, tranquilidade e a renovação mental e física que precisamos para as atividades diárias. A composição diversificada dos chás ayurvédicos permite que eles atuem na melhoria orgânica geral.
Isso se baseia no conceito holístico do ayurveda: os sistemas orgânicos devem ser beneficiados para que o organismo como um todo se revigore e reencontre o equilíbrio energético e o bem-estar.
Os chás ayurveda são consumidos de acordo com o
dosha da pessoa - o biotipo ayurvédico que define quais alimentos e de
skincare trarão os maiores efeitos positivos.
Você pode encontrar produtos contra a
imunidade baixa, que desencadeiam quadros de ansiedade, como o
chá agni e o
cardamomo em baga.
Por outro lado, o óleo de gergelim é um potente calmante natural, usado através de massagens e automassagens e também atua no fortalecimento do sistema imunológico - benefícios essenciais para o equilíbrio orgânico para viver melhor a vida cotidiana.
A
camomila em chá já é bastante conhecida de nós, por suas propriedades calmante, relaxante e analgésica. A
noz moscada, além de ser um ótimo
afrodisíaco natural - como o alcaçuz - é sedativo, hipotensor (causa queda de pressão arterial), atua contra a ansiedade e a insônia.
Não podemos esquecer dos produtos de
rotina diária que ajudam, dentro do pensamento holístico, ajudam a eliminar focos de tensões e baixa energia que causam ansiedade, perda da qualidade de sono e, em muitos casos, a depressão.
Um deles é o
raspador de língua, que ajuda a eliminar toxinas do organismo e evitar doenças graves na língua e nas gengivas, além do mau hálito que tantas vezes prejudica o convívio social.
Por fim, podemos destacar dois produtos da natureza com propriedades calmantes fundamentais: a
canela em pó, que dentre várias funcionalidades, reduz cólicas menstruais e o chá de funcho, que é lactoestimulante e reduz cólicas em bebês e crianças e é facilitador do fluxo menstrual.
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