Um sono de qualidade é um dos três pilares da saúde (Trayopastambha) no Ayurveda. Quando o sono é perturbado, geralmente é devido a um Vata excessivamente agitado e móvel (Pravrutta) ou por um Pitta quente que impede o repouso. Este blend utiliza ervas que promovem o Nidra (sono) de forma natural, aterrando a mente e relaxando o corpo.

As ações-chave desta infusão para o sono são:

• Ação Sedativa e Hipnótica Suave: Ingredientes que atuam diretamente nos receptores cerebrais, diminuindo a atividade nervosa e facilitando a transição para o sono.

• Relaxante Muscular: Ajuda a liberar a tensão física acumulada (comum em Vata) que pode impedir o repouso.

• Tônico Nervoso Aterrador: Promove o aterramento (Bhumi), crucial para acalmar a natureza leve e agitada de Vata.

• Antiespasmódico: Ajuda a evitar espasmos noturnos ou desconfortos digestivos que podem interromper o sono.

A visão Ayurvédica:

O blend é formulado para ser primariamente Vata e Pitta Shamaka (pacificador), pois esses Doshas são os principais causadores da insônia.

• Rasa (Sabor): Madhura (Doce), Tikta (Amargo suave).

• Virya (Potência): Neutra a Levemente Quente (para não agravar Pitta).

• Prabhava (Efeito Especial): Vata-Pitta Shamaka, Nidrajanana (Indutor do Sono), Sedativo e Ansiolítico.

Ação nos Doshas:

• Reduz e Equilibra Vata: Ideal. O aterramento, o calor suave e a ação sedativa são perfeitos para a insônia causada pela agitação e ansiedade Vata.

• Reduz e Equilibra Pitta: Benéfico. O blend ajuda a acalmar o "fogo" mental e a irritabilidade que mantêm Pitta acordado.

• Kapha: Benéfico. Aumenta a qualidade do sono e o relaxamento sem sedar de forma pesada.

Sugestões de Uso:

• Uso Noturno: Tome 1 sachê bem quente 30 a 60 minutos antes de se deitar. Beba lentamente, concentrando-se no relaxamento.

• Infusão: Use 1 sachê por xícara de água quente. Deixe em infusão por 5 a 10 minutos, com o recipiente tampado para preservar os óleos.

Detalhes:

• Produto: Chá Orgânico Bons Sonhos (Blend)

• Apresentação: 15 Sachês.

• Certificação: Orgânico.

• Informação Adicional: Livre de cafeína.

• Ingredientes:camomila, melissa, capim limão, funcho e casca de limão.