Pela Ayurveda, a jornada da mulher é um ciclo sagrado da menarca à menopausa. A menstruação purifica, a gestação cria e a menopausa eleva a energia à sabedoria. O autocuidado e o equilíbrio dos doshas garantem vitalidade e bem-estar em todas as fases.
Por Sabrina latansio | 09 de junho de 2025, às 00:00:00 
Falar sobre nossas fezes é fundamental quando falamos sobre saúde integral. No Ayurveda, a observação atenta do nosso "cocô" é considerada uma ferramenta valiosa para entendermos nossa digestão e nosso equilíbrio interno.
Por Cibeleh da Mata | 27 de maio de 2025, às 00:00:00 
Descubra Ojas, a essência da vitalidade no Ayurveda, e como construí-lo. Conheça os pilares: Agni, dieta, rotina e mente para nutrir sua imunidade e bem-estar profundo. Um guia para fortalecer sua saúde de dentro para fora. Saiba mais!
Por Cibeleh da Mata | 15 de maio de 2025, às 00:00:00 
Menopausa: um novo amanhecer! Descubra como Ojas, sua energia vital, se sutiliza nesta fase, abrindo caminho para Jivanya ? um estado de radiância e sabedoria. Ayurveda e Yoga te guiam nessa jornada de poder e redescoberta. ? Leia mais!
Por Cibeleh | 15 de maio de 2025, às 00:00:00 
Ama no Ayurveda: a toxina 'não digerida' que pode minar sua saúde. Entenda o que é, por que surge, seus efeitos no corpo e mente, e as 6 fases até a doença (Kriya Kala). Informação essencial para seu bem-estar. Acesse e saiba mais!
Por Cibeleh da Mata | 14 de maio de 2025, às 00:00:00 
Ojas & Sábia Vida apresentam Dr. Shubham Kulkarni: Turnê Brasil 2025 (SP/RJ)! Descubra a união de Ayurveda, Musicoterapia Indiana e Saúde Mental em workshops, consultas e concertos. Veja a agenda completa e inscreva-se!
Por Cibeleh | 24 de abril de 2025, às 00:00:00 
A Astrologia Védica é uma antiga tradição astrológica que se originou na Índia, estando profundamente enraizada na espiritualidade, sendo uma ferramenta para compreender melhor a relação entre os ciclos cósmicos e o destino humano.
Por Filipe Marcel | 10 de abril de 2025, às 00:00:00 
No Ayurveda, a ciência milenar indiana da vida, a resposta para muitas outras questões de saúde e bem-estar reside na força e no equilíbrio do nosso Agni, o nosso fogo digestivo.
Por Cibeleh da Mata | 02 de abril de 2025, às 00:00:00 
Hoje vou falar sobre o mel, o primeiro adoçante na história humana e ainda hoje nos presenteia com tantas descobertas.
Pois bem, temos muitas dúvidas com referência ao mel e hoje vou tentar falar um pouquinho dele para vocês!
Por Cibeleh da Mata | 04 de fevereiro de 2025, às 00:00:00 
Raspar a língua pelas manhãs é mais que uma rotina de higiene, é uma rotina de auto-observação. A qualidade do que é raspado diz muito sobre sua digestão e de como anda sua saúde.
Por Cibeleh da Mata | 28 de janeiro de 2025, às 00:00:00 
