Centella Asiática: Um Tesouro do Ayurveda
Sabor: Amargo, com uma leve nota adocicada.
Potência (Virya): Refrescante.
Efeito Pós-digestivo (Vipaka): Doce.
Ação nos Doshas: A Centella Asiática é considerada tridoshica, o que significa que é equilibradora para todos os três doshas - Vata, Pitta e Kapha. Seu sabor amargo ajuda a pacificar Pitta, reduzindo o excesso de calor e inflamação no corpo. Além disso, sua natureza refrescante e doce também acalma Vata e Kapha, proporcionando uma sensação de equilíbrio e estabilidade.
Benefícios Adicionais: A Centella Asiática é conhecida por suas propriedades rejuvenescedoras e fortalecedoras, sendo amplamente utilizada na Ayurveda para promover a saúde da pele, fortalecer o sistema nervoso e melhorar a circulação sanguínea. Ela também possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que ajudam a proteger o corpo contra danos causados pelos radicais livres e a reduzir a inflamação.
Muitos a conhecem erronamente como Brahmi, pois suas propriedades são muito similares quando falamos em questões tônicas do cérebro, mas por ela não ser tão penetrante, quente e potente como a Bacopa Monnieri o seu uso a torna muito mais seguro, e não encontramos documentos ou relatos questões como os perigos de super dosagem, sugerimos que tome como chá, mas também pode-se usar essas ervas secas para se medicar um óleo.
Precauções: Embora geralmente seja segura para a maioria das pessoas, recomenda-se consultar um profissional de saúde qualificado antes de iniciar o uso regular de Centella Asiática, especialmente para mulheres grávidas, lactantes ou pessoas com condições médicas específicas.
