Para nos guiar por essa travessia de quem une a ciência clássica à prática clínica, convidei a Vaidya especialista em nutrição, Dra. Sonali. Nesta entrevista riquíssima, ela nos ensina como a mãe se torna o "remédio" e o guia alimentar do bebê.

O pós parto ou puerpério inicia quando o rito do parto finaliza (com a dequitação total da placenta) e a mulher, passa de parturiente a puérpera. O puerpério pode durar até a volta da primeira menstruação e de forma geral, é um momento muito sensível.

Pela Ayurveda, a jornada da mulher é um ciclo sagrado da menarca à menopausa. A menstruação purifica, a gestação cria e a menopausa eleva a energia à sabedoria. O autocuidado e o equilíbrio dos doshas garantem vitalidade e bem-estar em todas as fases.

Menopausa: um novo amanhecer! Descubra como Ojas, sua energia vital, se sutiliza nesta fase, abrindo caminho para Jivanya ? um estado de radiância e sabedoria. Ayurveda e Yoga te guiam nessa jornada de poder e redescoberta. ? Leia mais!