Chá Bons Sonhos - 80g - Suddha

As infusões são um mix de ervas e plantas para fazer chá, cada uma com uma sugestão. Para fazer uma infusão, ferva aproximadamente 200ml de água, desligue o fogo, adicione 1 colher de chá cheia da mistura, tampe e deixe por 5 minutos, coe e tome a infusão. Você pode reutilizar essas ervas por mais 1 ou 2 vezes. As ervas já utilizadas podem ser usadas como adubo para plantas. 

De acordo com o Ayurveda, quando nosso dosha Vata está em excesso e nossas mentes estão ativas com muitos pensamentos, torna-se impossível relaxar. Portanto, é importante aliviar o estresse de nossas mentes, o que eventualmente ajudará no relaxamento e indução ao sono restaurador.

Ingredientes: melissa, camomila, lavanda, capim-limão, noz moscada. 

Contém 80g.